Берем грамм 300-400 гр. рыбного филе, не толстого. Треску можно, или камбалу.
К нему надо пару средних или один большой помидор, оливковое масло и итальянскую смесь трав
Масла, конечно, много, но так надо - ибо масло тут основа для соуса.
Кладем в разогретое масло обсушеные и подсоленые филе. Держим минуты полторы, пока низ не побелеет.
Потом наклоняем сковородку и поливаем маслом сверху. Продолжаем так поливать минуты три
Поливаем рыбу и жрем сразу, с хрустящим хлебом типа багета
Метки: рыба