Здрасьте.
Рецепт абсолютно незамысловат в приготовлении и на вкус вполне неплох. Сделал недавно на пробу - понравилось, теперь, через пару дней, сделал уже с фотками.
Здесь, как бы, соеденены, в итоге, три рецепта, очень быстро и просто приготавливаемые

Седни вот хачу показать сразу две неведомые хрени.
Макаронная дыня - я хз как она точно по-русски называетцца, ибо не нашел. Spaghetti Squash на буржуйском
А дикая капуста - так, почемут то вики абзывает кале в русском варианте. Хотя, на мой взгляд, вполне себе такая ручная капуста.
Вот кале готовят по всякому, даже и сырой вполне можно жрать, а вот эту макаронную дыню всегда одинаково - запекают
Почему она "макаронная" будет ясно чуть пожже.