Я грудки расплоставала пополам и присолила. 2 столовые ложки тандури масала смешиваем со стаканом (у меня 200 грамм) кефира (остальной кефир пойдёт на манник и оладушки). Смешиваем всё вместе.
В полученный маринад окунаем наши грудки, сильно обмазываем и оставляем. Некоторые советую на не менее, чем на 20 минут, но это не наш метод. Пойдём по классике - минимум 6 часов или на ночь. У меня получилось на день: перед работой замариновала, вечером достала.
Спустя 10 часов у меня, достаём грудки и улаживаем в посуду для запекания и отправляем в разогретую до 180-200 градусов духовку:
Через 40 минут достаём и видим:
Серверуем (на гарнир просто отварила слегка капусту, полила сливочным маслом и слегка приправила карри сверху.
Ну, и поближе для слепеньких эротичное фото куриной сиськи:
На вкус было сочно, приятная приправа, но не острая совсем. В следующий раз добавлю имбирь ещё. Для остроты вкуса. Тандурить можно любое мясо. И будет это говядина тандури, ягнёнок тандури etc.Приятного аппетита. Кушайте не обляпайтесь.
Метки: куриная грудка духовка кефир