+11

Овощной коктейль. Начинаю навязывать...| Афтар: Варвара

 

Овощной коктейль. Начинаю навязывать...

Вы спросите - откуда взялось вот это зелёное (привет Бося!) в стакане? А не было бы счастья! Сей напиток своим появлением в моём ежедневном рационе обязан приезду в гости (слава Джа не ко мне, бгг!) некой совершенно ебанутой особы, а именно одной из бывших жен старшего брата моей близкой подруги. Гостья, имея превеликую охоту и несомненный талант к вынесению всех встречающихся на пути мозгов, периодически навещает своих и чужих родственников и друзей, в нашем славном городе обитающих. В этот приезд дама сия почему - то выразила желание нанести мне визит, уж не знаю почему - морочить себе голову я не позволяю, бредом на разные темы не восхищаюсь и в принципе могу жестко поставить на место. Может потому, что у меня всегда накормят, ыыыыыыыы.  Ну вэлкам, что уж! Собралась пирог по - быстрому сообразить, рецепт такого пирога отснят, выложу. Ан не тут - то было. Оказалось, гостья наша не на шутку завеганила, причем не просто, а с вывертом - сидела исключительно на неведомыех мне доселе  детокс - напитках из овощей и фруктов, или говоря по - моднячему, смузи (чую, щас от Аби прилетит за  буржуйское словцо), практически ничего другого не жря, едя, тьфу, не употребляя в пищу.  Ну, с детокс - напитками инет мне в помощь! Вообще я с очень большой осторожностью отношусь к разного рода похудительно - оздоровитьельным модам и тенденциям, устроить в организме нехилый дисбаланс очень легко, а приводить потом в норму бывает затруднительно. На сей раз диетического криминала я почти не обнаружила, за исключением зашкального количества лимонного сока и свежего сока имбиря. Всего должно быть в меру!  Итак, мне понадобилось на 3 порции напитка: 

Овощной коктейль. Начинаю навязывать...

половину упаковки стеблей сельдерея,

2 упаковки листового салата (около 400г)

2 длинноплодных огурца (около 400г.)

150 мл чистой воды и сок 1 среднего лимона.

На фото не всё количество продуктов, просто  для  картинки положила. Далее всё очень быстро: помытый огурец порезать так, чтоб блендер не сломать, салат помыть - просушить, а можно и не просушивать, порвать, часть выложить в блендер, побеги сельдерея очистить от грубых волокон (ну не люблю я эти канаты есть!), порезать и выложить в блендер, как в моём случае. Долить воды 50 мл на порцию, лимонный сок туда же

Овощной коктейль. Начинаю навязывать...

Взбить всё до состояния жидкого пюре, порциями добавляя оставшийся  салат, так как сразу весь не взобьётся. Попробовала готовый продукт. Очень неплохо оказалось, бывает же от Люси (имя изменила, но похоже, очень, ыыыы) польза! Чтоб нам с подругой в тоску не впасть, несколько украсила вкус напитка: 

Овощной коктейль. Начинаю навязывать...

добавила по щепотке молотого кориандра, соли и копченой нежгучей паприки. И подала, украсив сельдерейными листьями и всё той же паприкой. 

Овощной коктейль. Начинаю навязывать...

И поближе, нарядного босиного цвета напиток.

Овощной коктейль. Начинаю навязывать...

Вы знаете, а мне очень понравилось! Я теперь ежедневно употребляю такие напитки - отличный способ съесть сразу много овощей, не пережевывая гору силоса. Листовой салат можно брать любой, хоть кочанные сорта, хоть романо, фризе например, хорошо пойдёт в это дело кале. Хотя эндивий я тут себе не представляю, но если хотите попробовать - пожалуйста. Петрушка, укроп, кинза - отлично, даже мяты пару листьев хорошо добавить, пробовала.  Из овощей - любые, в данном случае зелёные, которые можно есть сырыми - сладкий перец, огурцы, кочанные сорта капусты, брокколи, цветную, и пекинская капуста  тоже сойдёт. Некоторые товарищи рекомендуют свежий шпинат. в принципе и его можно, но тут нужно учитывать состояние обмена веществ, может и навредить, шпинат штука не безобидная.  Свежий имбирный сок, который просто навязавают сейчас похудители всех мастей, постоянно и в больших объёмах применять не рекомендую - обладает раздражающим действием на слизистую оболочку желудочно - кишечного тракта, может провоцировать развитие язв желудка и 12 - перстной кишки, а оно нам не надо.  Добавление специй и пряностей в данный напиток  не приветствуется, так как целью его употребления является очистка кишечника и ощелачивание внутренней среды организма (что опять же не всем показано, в смысле ощелачивание), но я пробовала добавлять молотый кориандр, паприку по щепотке,  даже пол - зуба чеснока и ничего плохого со мной не случилось! Вода в овощном напитке нужна в первую очередь в качестве растворителя всех водорастворимых полезностей, содержащихся в овощах и быстрейшему их усвоению. Полностью заменять все приёмы пищи подобными напитками дольше, чем на 1 день, если вы не  ранее упомянутая мной Люся, не надо, пользы от этого не будет, без фанатизма пожалуйста. В данном блюде нет всего необходимого организму спектра питательных веществ. А вот в разгрузочный день - пожалуйста. В любом случае, особенно если есть серьёзные проблемы с желудочно - кишечным трактом (эксперименты с пряностями в этом случае лучше исключить), прежде чем менять кардинально свой рацион, чтоб худеть или наоборот толстеть, (ну мало ли, а вдруг) не поленитесь, проконсультируйтесь с гастроэнтерологом. И ещё маленький совет - не мешайте в одном блендере овощи разных цветов - очень мерзко выглядит готовый продукт..

Будьте здоровы и счастливы! Ваша Варвара.



+11

На зад   

 

Метки: овощи напитки

   Уже высказались (375):



Дядька Яр

  • 6 мая 2016 21:56
  • Камент № 1
Крео: 3
Каментов: 786

Я нипонял..Это без водки?
  • Зацени камент:
  • 0
  • Заебис |


Аццкая Абизяна

  • 6 мая 2016 21:56
  • Камент № 2
Крео: 74
Каментов: 31 168

перваянах
  • Зацени камент:
  • 0
  • Заебис |


Аццкая Абизяна

  • 6 мая 2016 21:57
  • Камент № 3
Крео: 74
Каментов: 31 168

дядьку потереть и я на пидистале!
  • Зацени камент:
  • 0
  • Заебис |


Анта ♣♠♥♦™

  • 6 мая 2016 21:57
  • Камент № 4
Крео: 22
Каментов: 30 243

с Аби в пятерке!!!
  • Зацени камент:
  • 0
  • Заебис |


Дядька Яр

  • 6 мая 2016 21:57
  • Камент № 5
Крео: 3
Каментов: 786

Цитата: Аццкая Абизяна
дядьку потереть и я на пидистале!


Это нисправедливо!
  • Зацени камент:
  • 0
  • Заебис |


Аццкая Абизяна

  • 6 мая 2016 22:00
  • Камент № 6
Крео: 74
Каментов: 31 168

Цитата: Дядька Яр
Это нисправедливо!

тирания и узурпаторство - наше всё
  • Зацени камент:
  • 0
  • Заебис |


Анта ♣♠♥♦™

  • 6 мая 2016 22:03
  • Камент № 7
Крео: 22
Каментов: 30 243

Аццкая Абизяна,
Аццкая Абизяна,
Аццкая Абизяна,
Аццкая Абизяна,
Солнушка моя Тиранузурпаторская!
  • Зацени камент:
  • 0
  • Заебис |


Кузьма

  • 6 мая 2016 22:06
  • Камент № 8
Крео: 127
Каментов: 5 162

Фдисятке
  • Зацени камент:
  • 0
  • Заебис |


Анта ♣♠♥♦™

  • 6 мая 2016 22:07
  • Камент № 9
Крео: 22
Каментов: 30 243

Доча моя увлекалась както такими овощепюрешками, пробовал, ничо так, свеженько! я же практиковал смеси соков свеклы, редьки черной и моркови-ядрёно и ооочень прикольно!
Палец вверхъ полюбому, полезно и красиво.
  • Зацени камент:
  • 0
  • Заебис |


Сонька Золотые ручки

  • 6 мая 2016 22:07
  • Камент № 10
Крео: 23
Каментов: 9 350

Я поняла! Есть кровавая мери, а енто Зильоная Люся..
  • Зацени камент:
  • 0
  • Заебис |


Кузьма

  • 6 мая 2016 22:07
  • Камент № 11
Крео: 127
Каментов: 5 162

Но мне пжалста в виде салата и к мясу!
  • Зацени камент:
  • 0
  • Заебис |


Анта ♣♠♥♦™

  • 6 мая 2016 22:09
  • Камент № 12
Крео: 22
Каментов: 30 243

от Люси (имя изменила, но похоже, очень, ыыыы)

ыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыы, я так понимаю, что мозготрашку Хуюся зовут в реале???
  • Зацени камент:
  • 0
  • Заебис |


Агафья

  • 6 мая 2016 22:09
  • Камент № 13
Крео: 57
Каментов: 18 227

Варварьке все пальцы вверх за терпеливость к роццтвеннице и воспроизведение рецебта, который имеет место быть. И нахер не нать на нём диетиццо, достаточно просто флаконец оного выпивать. Чисто за ради желания здоровья. Аки кефир гггг
  • Зацени камент:
  • 0
  • Заебис |


Аццкая Абизяна

  • 6 мая 2016 22:10
  • Камент № 14
Крео: 74
Каментов: 31 168

Варенька просто большая умница!! ГРамотно описала, подчеркнула За и Против, очень здОрово! я тоже всегда придерживалась принципа, что резкие встряски и новшества для организма могут боком вылезти ( а не задом, как было бы правильно гг) Нарушение баланса чревато, а вот для здоровья такой простой в исполнении коктейль очень даже ничего.
  • Зацени камент:
  • 0
  • Заебис |


Аццкая Абизяна

  • 6 мая 2016 22:11
  • Камент № 15
Крео: 74
Каментов: 31 168

Цитата: Сонька Золотые ручки
Зильоная Люся..

ыыыыы
ахуенно!
  • Зацени камент:
  • 0
  • Заебис |


Аццкая Абизяна

  • 6 мая 2016 22:11
  • Камент № 16
Крео: 74
Каментов: 31 168

Анта ♣♠♥♦™,
Анта ♣♠♥♦™,
Анта ♣♠♥♦™,
Анта ♣♠♥♦™,
Радасть моя!!!!
  • Зацени камент:
  • 0
  • Заебис |


Аццкая Абизяна

  • 6 мая 2016 22:12
  • Камент № 17
Крео: 74
Каментов: 31 168

Цитата: Агафья
Варварьке все пальцы вверх за терпеливость к роццтвеннице

это не её роцтвенница....
  • Зацени камент:
  • 0
  • Заебис |


Сонька Золотые ручки

  • 6 мая 2016 22:15
  • Камент № 18
Крео: 23
Каментов: 9 350

а еще это полезно, када овощи уже жрать не можешь, хоть в салате, хоть в прикуску, тагда их можно пить.
  • Зацени камент:
  • 0
  • Заебис |


Дядька Яр

  • 6 мая 2016 22:15
  • Камент № 19
Крео: 3
Каментов: 786

Цитата: Аццкая Абизяна
тирания и узурпаторство - наше всё


Сатрапы! низабудемнипрастим!
  • Зацени камент:
  • 0
  • Заебис |


Аццкая Абизяна

  • 6 мая 2016 22:18
  • Камент № 20
Крео: 74
Каментов: 31 168

Цитата: Дядька Яр
Сатрапы! низабудемнипрастим!

похуй! революции давим в зародыше жыстоко и биспащядно (громко звеня ключями от пытошной)
  • Зацени камент:
  • 0
  • Заебис |


Дядька Яр

  • 6 мая 2016 22:32
  • Камент № 21
Крео: 3
Каментов: 786

Цитата: Аццкая Абизяна
революции давим в зародыше жыстоко и биспащядно


Эту песню не задушыш не убйооош!
  • Зацени камент:
  • 0
  • Заебис |


Трахтор

  • 6 мая 2016 22:33
  • Камент № 22
Крео: 11
Каментов: 12 606

А я там расстилаюсь, с улицы пришедши, а они тута кактели зохавывають! "Тигру мясо недодают!"(с)
  • Зацени камент:
  • 0
  • Заебис |


Трахтор

  • 6 мая 2016 22:34
  • Камент № 23
Крео: 11
Каментов: 12 606

Жена мужу:
-Вот когда 100% - это сок, когда 60% - это напиток, а когда 40% - это только нектар!
-А я тебе дуре, сколько лет твержу, что водка - это нектар!!!
  • Зацени камент:
  • 0
  • Заебис |


Сонька Золотые ручки

  • 6 мая 2016 22:36
  • Камент № 24
Крео: 23
Каментов: 9 350

кстате, фотки офигенские! прям сочьные и по-зильоному вкусные
  • Зацени камент:
  • 0
  • Заебис |


Сонька Золотые ручки

  • 6 мая 2016 22:37
  • Камент № 25
Крео: 23
Каментов: 9 350

я рыдаю..гг
В Израиле мужчина подал в суд на бога за то, что тот был «слишком несправедлив» к нему
В протоколе заседания отметили, что бог на заседание не явился. В суде затруднились уточнить, действительно ли бог не пришел на заседание, или просто воспользовался правом хранить молчание.
Истец заявил, что бог был слишком жесток к нему в течение последних трех лет, однако не уточнил, в чем именно заключались его беды.
  • Зацени камент:
  • 0
  • Заебис |


Трахтор

  • 6 мая 2016 22:39
  • Камент № 26
Крео: 11
Каментов: 12 606

"гостья наша не на шутку завеганила" Это ваще плохо лечится...
  • Зацени камент:
  • 0
  • Заебис |


Трахтор

  • 6 мая 2016 22:39
  • Камент № 27
Крео: 11
Каментов: 12 606

А вот ежли ентой зеленой хреновиной запить сперва водку, а потом хаааароший такой шмат мяса жареного?
  • Зацени камент:
  • 0
  • Заебис |


Дядька Яр

  • 6 мая 2016 22:45
  • Камент № 28
Крео: 3
Каментов: 786

Цитата: Трахтор
А вот ежли ентой зеленой хреновиной запить сперва водку


Вот и я грю! Низачот нихуя без вотки! Эт прям смузи гломурное..А теперь пойми шо такое дядька Яр и шо такое гломуръ..Наложыть эти два понятия даже не пытайся..Станеш постоянным клиентом у психотерапевта..ггг
  • Зацени камент:
  • 0
  • Заебис |


Мила Равно

  • 6 мая 2016 22:51
  • Камент № 29
Крео: 10
Каментов: 2 319

Это какой-то шайтан.
Я первый раз дня два назад на кефире зафигачила с сельдереем.
Я, конечно, видела в анонсе этот стакан, но вот что это - даже не думала.
Как завораженная на красную полосу смотрела и четам было написано? Крученые овощи ?? Ваще не могла понять чего ждать.
Короче, шайтан.
Ну или совпадение.
----
И естественно, мне очень нравится Варин рецепт.
Только по своему коктейлю могу сказать, что жрать после него хочется больше, чем без него.
Ну у меня так вышло.
-----
Палец вверх и еще раз почитать..
Ржачно написано
  • Зацени камент:
  • 0
  • Заебис |


Трахтор

  • 6 мая 2016 23:05
  • Камент № 30
Крео: 11
Каментов: 12 606

Цитата: Дядька Яр
Низачот нихуя без вотки!
Не, ну чо сразу - низачод, пириикзаминоффка...добрее надо быть к...кхм...к Люсе...
Она не потребляет вотку-мясо-рыбу-мужчин (я с веганами сталкивался, это ваще беда, они, кажися, даже размножаться хотят, аки растения, почкованием).
Но нам, нормальным людям, никто не может тяпнуть 150 очищенной, зажрать куском мясца и запить ентой вот штукенцией! Я так думаю...ну или поперву водка, потом "вот это, зеленое, в стакане" на запивку, а потом мясо.
  • Зацени камент:
  • 0
  • Заебис |




<<>>



Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
 

Кабинет


Вход для совсем своих:










ТоптОконкурс

Новый конкорц Пасхальный
Падробнасте тута


ТоптОбъявы

сюда можно постить частные объявы типа еду в н-ск, давайте нажремсо или продаю няшных котят мимими. объявы слать на мыло або в двуличку. размещаемое от неразмещаемого администрация, по традиции, отличает на глаз



ТоптОпрос
[все опросы]

Камрад/Пелотка, чо ты хочешь?


Абажраца!

Раскашэлеваемса

калеге хранение/вастанавленее сцаета требуед места на диске. йа иссяк. стирать ужэ большы нечива. нада купить винт. нипрячте ващы денешки пабанкам и углам гугугу

 

Приход взяток из:

Источник: АННДБ б/п
 

Чо твориццо...

Роскомнадзор потребовал от Google снять все ограничения с каналов RT DE и DFP
"Роскомнадзор направил руководству компании Google LLC письмо с требованием в максимально короткие сроки снять все ограничения с YouTube-каналов RT DE и Der Fehlende Part, принадлежащих ...

В YouTube объяснили удаление каналов RT нарушением условий пользования видеохостинга
YouTube удалил два немецких канала RT из-за нарушения условий пользования видеохостинга в связи с публикацией контента, касающегося пандемии коронавируса, объяснили в заявлении RT DE, передает ТАСС.

Захарова анонсировала ответ МИД на удаление немецкоязычных каналов RT
YouTube и другим американским интернет-платформам давно уже не требуются серьёзные обвинения или формальные поводы, чтобы закрывать ресурсы, заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова, ...