Осень и зима – самое время для приготовления кимчи. И дешево, и,
главное, очень полезно для ослабшего организма. Привожу выдержку,
которую нарыл на просторах тырнета:
«Хорошо перебродившее кимчи имеет
антибиотические характеристики, так как молочнокислые бактерии,
появившиеся в процессе брожения подавляют рост вредных бактерий. Эти
бактерии не только создают закваску, но также предохраняют от
чрезмерного брожения, удерживая рост других бактерий в кишечнике.
Лактобактерии, образующиеся в результате брожения, блокируют увеличение
вредных бактерий во внутренних органах, стимулируют секрецию пепсина,
фермента анализа белка в желудке и кишечнике, помогая пищеварению
нормализовать распределение бактерий во внутренних органах. Таким
образом, кимчи подавляет влияние вредных бактерий, уменьшая кислотный
показатель в кишечнике подобно йогурту, а когда кимчи созревает,
увеличивается содержание молочнокислых бактерий